|
 |
|
 |
| |
| |
 |
www.ryokage.fora.pl
sztuki walki
|
 |
|
Obecny czas to Czw 15:45, 02 Sty 2025
|
| Autor |
Wiadomość |
kondi
Monitor
Dołączył: 04 Lut 2008
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: jaworzno
|
 Wysłany: Nie 23:54, 17 Lut 2008 Temat postu: Walka |
|
|
Dział dotyczy technik,ale wszystkie techniki łączymy właśnie w walce i to jest najwyższy stopien zaawansowania:)piszcie o swoich metodach walki,strategiach ,ulubionych technikach,podstawowych bledach popelnianych w walce,technikach skutecznych, nieskutecznych,sposobach obrony itd starajcie sie pisac na podstawie wlasnego doswiadczenia:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
| |
|
 |
| Autor |
Wiadomość |
kondi
Monitor
Dołączył: 04 Lut 2008
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: jaworzno
|
| Wysłany: Pon 0:24, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
Zaczne moze od najbardziej podstawowych elementow ktore w walce trzeba zachowac i decyduja one czesto o przebiegu starcia:
-Właściwy dystans,wyrozniamy krótki,średni i długi.Najczesciej jednak walka szczegolnie na ulicy toczy sie w krotkim dystansie,ten dystans jest rowniez najtrudniejszy do opanowania gdyz jest to z definicji dystans w ktorym kazdy atak przeciwnka moze dosiegnac celu.Jednak w walce sparingowej wazne jest kontrolowanie dystansu,dystans powinien byc minimalnie wiekszy niz zasieg atakow naszego przeciwnika,nie da sie tego wyuczyc to trzeba praktycznie wycwiczyc i miec wyczucie.Wlasciwy dystans bywa kluczem do zwyciestwa w walce jest on konieczny zarowno w obronie jak i w ataku zebysmy jak najrzadziej trafiali w powietrze bez sensu
-Rownowaga-to kolejny wazny aspekt dlatego tak wazne jest dopracowanie techniki by w walce wykonywac ja spokojnie bez spinania sie i dwojenia ,trojenia by sie nie przewrocic np przy wysokim kopnieciu,podobnie trzeba ja umiec utrzymac nie rzadko gdy przeciwnik kontruje jeszcze zanim skonczymy kopniecie wtedy wasciwy powrot do pozycji to nie lada sztuka.
-timing-czyli wyczucie czasu w ktorym momencie powinnismy wykonac technike np podczas tego jak przeciwnik wykonuje jakas swoja technike i odslania sie na moment.
-łączenie technik czyli combosy:P trzeba wypracowac umiejetnosc plynnego przechodzenia miedzy jedna technika do drugiej bez wiekszej przerwy i odslaniania sie.
-kondycja walka to jeden z bardziej absorbujacych fizycznie sprawdzianów kondychy,bez niej nie wytrzymamy nawet kilku rund
wytrzymalosc-trzeba sobie w odpowiednich cwiczeniach utwardzic pewne czesci ciala i nauczyc sie znosic ból tak by w realnej walce nie pasc po jednym ciosie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Cascudo
Administrator
Dołączył: 03 Lut 2008
Posty: 81
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jaworzno
|
| Wysłany: Nie 13:43, 24 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
Zgadzam sie choć na niektóre rzeczy trzeba trenować latami.. ale chyba warto 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
| Autor |
Wiadomość |
Lestat
Filar
Dołączył: 03 Lut 2008
Posty: 157
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 19:34, 24 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
warto warto ^^
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group.
Theme Designed By ArthurStyle
|
 |
|
 |
|
|
