www.ryokage.fora.pl

Cascudo · Wysłany: Pon 0:22, 03 Mar 2008 Temat postu: Sparingi

Elo mam pomysł co do sparingów można by organizować chociaż raz w miesiącu sparingi kontrolne takie jak był ostatnio. Przeciwnicy byliby dobierani pod kątem umiejętności i wagi. Taki dzień walk można by powiedzieć zajmowałbym pół treningu. Nie kolidowałoby to z normalnymi sparingami jakie mamy czasem na treningach. Prosze wypowiedzcie sie na ten temat... Smile

Bielin · Wysłany: Pon 0:25, 03 Mar 2008 Temat postu:

Ja jestem bardzo za choć twierdze że raz na miecha to mało ale cóż ja tu nie rządzę i 4 min to strasznie mało ale trzeba pracować nad kondychą bo widać było ze niektórzy nie dawali rady ale trzymam za nich kciuki Smile

To tylko moje zdanie:P

"Wojownik"--Bielin

Lestat · Wysłany: Pon 1:07, 03 Mar 2008 Temat postu:

4 minuty to nawet dużo jeśli obierzesz odpowiednie tempo a nie tylko czekasz na to co zrobi przeciwnik Smile

rzecz dobra ale pół treningu?
myslisz co by ludzie dali radę?
ja myślałem zeby robci takei coś jak w tą sobotę co trening zamiast dojebywania organizmu brzuszkami czy czymś innym Razz

Brutka · Wysłany: Pon 16:16, 03 Mar 2008 Temat postu:

No narazie można własnie co trening zostawiać 15-20 minut na taki sparing co był w tą sobotę, bo stopniowo trzeba nabierać wytrzymałości.

Jak wszyscy będą w stanie walczyć 2 minuty ostro a potem drugie 2 minuty średnim tempem i nie padną nieprzytomni pod koniec drugiej "rundy" to można wtedy zwiększać czas, ilość rund, albo tempo sparingów.
Wytrzymałość tak jak gibkość, siła czy szybkość przychodzą z czasem Razz

Co do mieszania wagowo i umiejętnościowo to fakt, ważne, ale też trzeba i mieszać czasem te proporcje.
Bo co np. dziewczynom po tym, że będą sobie dawały radę z kimś wzrostu poniżej 160cm wagi poniżej 50kg? Skoro jak je ktoś będzie chciał okraść czy zgwałcić to raczej będzie conajmniej gabarytów moich, Lestata czy nawet 200cm i 100+kg wagi?

Sparingi kontrolowane powinny być wdg. mnie treningiem zwłaszcza dla osób, które sobie jeszcze nie radzą w walce, czyli powinny walczyć z kimś dużo lepszym od siebie, bo wtedy najszybciej nabiorą umiejętności i zachowania się w walce.

Więc na kontrolnym sparingu można podciągnąć swoje umiejętności na tyle by przejść do sparingu zwykłego, w którym jedziemy na ciut więcej niż te np 60-70% Wink

Ale odbiegłem od głównego wątku.
Jestem jak najbardziej za sparingami kontrolowanymi co trening w ramach zakończenia treningu, najlepiej jeszcze jakby wykorzystywać w nim to co ćwiczyliśmy na danym treningu.

Gryf 3!0cyber · Wysłany: Pon 18:11, 03 Mar 2008 Temat postu:

To się rozumie samo przez się, że w trakcie sparingów powinniśmy przynajmniej starać się wykorzystać poznane podczas danego treningu techniki. Osobiście jestem za prowadzeniem "walk" jak najczęściej, żeby się wyrobić w praktyce. Co do masy i umiejętności... jednak uważam, że zawodników powinno się wybierać dowolnie. Wszystko będzie ok, o ile tylko ten "lepszy" nie zapomni się podczas sparingu Smile

Lestat · Wysłany: Pon 18:50, 03 Mar 2008 Temat postu:

Cascudo · Wysłany: Pon 20:52, 03 Mar 2008 Temat postu:

Chłopaki pół treningu to mi chodziło że nie w sensie walka tyle ma trwać tylko żeby każdy zawalczył Smile

no może przesadziłem pół treningu ale ok 30 min by trzeba na to Smile

Ja jestem za sparingami żeby były jak najczęściej

Bielin · Wysłany: Pon 20:55, 03 Mar 2008 Temat postu:

Ja podzielam zdanie Cascudo bardzo mądrze mówi

Pozdro Braciszku:)

Cascudo · Wysłany: Pon 20:57, 03 Mar 2008 Temat postu:

Dzięks Bartek Wink

Lestat · Wysłany: Pon 20:57, 03 Mar 2008 Temat postu:

no ostatnio nam to zajeło prawie poł godziny Very Happy

ale czaisz? bite połtorej godziny walki z krókimi przerwami?
he he he Cool

Bielin · Wysłany: Pon 21:00, 03 Mar 2008 Temat postu:

Jak dla mnie bomba jeśli o mnie chodzi:P Razz

Cascudo · Wysłany: Pon 21:01, 03 Mar 2008 Temat postu:

haha no ciekawe by to było Razz

Brutka · Wysłany: Pon 22:19, 03 Mar 2008 Temat postu:

No taka próba wytrzymałości mogłaby być ;>

Bielin · Wysłany: Pon 22:29, 03 Mar 2008 Temat postu:

I to całkiem nie zły sprawdzian wytrzymałości ale mi sie to podoba:) Smile

Driver · Wysłany: Pon 23:43, 03 Mar 2008 Temat postu:

Mi równiez to odpowiada tylko musze sie postarać nie trafiac palcami u stóp w czyjeś piety Very Happy

;D